Ademwerk (groep)

Een avond om ontspannen aanwezig te zijn in Ademwerk & Bewustzijn.shutterstock_1131155369

Je adem is altijd aanwezig in de ‘precense’, het hier & nu. Zij houdt zich niet bezig met verleden of toekomst en is vrij van oordelen.

Bewustzijn gaat over gewaarzijn en over je bewust worden van de ruimte die je bent, de ruimte waarin alles voorbij komt.

Tijdens Ademwerk & Bewustzijn, zijn we vanuit ons gewaarzijn met open aandacht aanwezig bij onze adem en dat wat voorbij komt. Dit geeft ontspannen draagkracht om het leven te ervaren zoals het in het moment is.

We beginnen de avond met eenvoudige adem oefeningen en geleide visualisaties/meditaties.
We sluiten de avond het af met een volledige sessie met de verbonden ademhaling.

Ademwerk & Bewustzijn geeft ruimte, release, ontspanning, verstilling, balans en helderheid.

Wees welkom.

Data 2020: 26 maart – 30 april – 28 mei – 11 juni – 2 juli
Tijd: 19.30 tot + 21:30 uur
Lokatie: Amersfooort, Kruiskamp.
Intensief werk in groepen van twee.
Kosten: € 35
Vooraf aanmelden E: info@ademvuur.nl

Over de heilzame werking van de verbonden ademhaling kan je hier meer lezen.
Voor individuele consulten Ademwerk & Coaching lees je hier meer.

 

Ademvuur contact: info@ademvuur.nl * 06 830 44 142 * Amersfoort